男友、老公会让妳变胖？怎么可能？

别怀疑！听我们慢慢道来：
当妳有了一个男伴之后，妳吃的东西是不是油腻多了，
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环境毒素外，饮食不正常、肥胖、压力等不好的生活习惯，
日积月累使身体丧失正常机能，形成高血脂、高胆固醇、
高血压、糖尿病...等生活习惯病。如何扫除毒素，请往下看吧！

吃对东西、吃对方法，就能让子宫由寒变暖，
远离子宫过凉危机！

1 早餐一定要吃温热食物

1天3餐当中，早餐是最需要注意的。
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营养素明星1..银杏

在十几年前，银杏因为增强血液循环及恢复记忆力的疗效而广为医学界推崇，
但随着科学的发达，这种常见植物愈来愈多的惊人功效一一被揭开....。

排毒，并不是真的是人体内有严重的有毒物质，
所谓的「毒」，通常指影响健康的物质，
或新陈代谢后的有毒癈物，如吃进过多的油脂在血管累积...，
因而产生自由基损害细胞，招致疾病或使细胞癌化。

上班族的妳别大意！
长期久坐，容易造成血液循环不顺畅，
引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症喔！

医师说，一个人长期久坐，如果再缺乏运动，
就容易导致「气滞」及「血瘀」，

肠道功能越坏，胃的功能越差，

胃消化不好，肠中的腐败也越严重，
形成恶性循环，对健康也会造成危害。

缺乏胃酸时，蛋白质消化不良，在肠道中腐败，
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听说怀孕时多吃水果、喝牛奶，

这样生下来的宝宝会比较白，
这当然不是真的...

所谓1白遮3丑，

大家都希望自己能生个白白胖胖的漂亮宝宝，
进而找一些方法来让宝宝变白。

但是这些都是没有医学根据的！

其实，宝宝的肤色跟遗传有关。

大家都知道多吃水果的确对身体有好处，
尤其对孕妇来说，怀孕时最适合吃的水果就是苹果了。
许多孕妇怕怀孕时会过度肥胖，

咖啡的成份里，争议最多的就是咖啡因。
在各种的说法里，有好有坏，就让我们就一个一个看吧！

咖啡因对人体的好处

一些好用的法宝，

让你这个秋冬比别人更好睡！

好眠法宝1枕头

妳有没有「落枕」的经验？
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