女人馆-胶原蛋白护肤_女性贫血_女性更年期 - 女性减肥http://www.woman-care.com.cn/ - RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Arwen Build 90619zh-CNCopyright xxxx-xxxx Your WebSite. Some Rights Reserved.Sat, 11 Sep 2010 04:16:39 +0800减重杀手就在妳身边! 妳的男人让妳胖？a@b.com (womancare)http://www.woman-care.com.cn/post/108.htmlMon, 28 Jun 2010 16:21:35 +0800http://www.woman-care.com.cn/post/108.html

 

男友、老公会让妳变胖？怎么可能？

别怀疑！听我们慢慢道来：
当妳有了一个男伴之后，妳吃的东西是不是油腻多了，
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「台湾地区20至49岁成年民众体重认知与减重行为」报告中指出，
据统计，小腹、大腿、腰部、臀部是台湾女人依序最想瘦的地方。

想知道台湾有多少想减重的女人跟妳一样想瘦下半身吗？
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很羡慕穿上牛仔裤，帅帅挺挺的样子？
修长笔直的腿、结实的臀型、平坦的小腹....。
可惜，下半身肥胖，已经成了大多数女生们的痛，
许多人上半身匀称好看，但下半身却常常穿什么都不适合，
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]]>女性减肥http://www.woman-care.com.cn/post/84.html#commenthttp://www.woman-care.com.cn/http://www.woman-care.com.cn/feed.asp?cmt=84http://www.woman-care.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=84&key=aa6953ab让你瘦得快的早晨窈窕法则 a@b.com (womancare)http://www.woman-care.com.cn/post/83.htmlTue, 17 Nov 2009 09:30:48 +0800http://www.woman-care.com.cn/post/83.html 

一早要燃烧掉更多的卡路里，并使一天中更充满活力、最佳的选择当然是....

一早就做有氧运动，譬如慢跑、健走、骑脚踏车、游泳，
不但能有效燃烧脂肪，而且也会加速一整天的新陈代谢。
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]]>女性减肥http://www.woman-care.com.cn/post/83.html#commenthttp://www.woman-care.com.cn/http://www.woman-care.com.cn/feed.asp?cmt=83http://www.woman-care.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=83&key=29845570下午时间，你可以这样瘦a@b.com (womancare)http://www.woman-care.com.cn/post/77.htmlWed, 04 Nov 2009 15:00:28 +0800http://www.woman-care.com.cn/post/77.html 

通常下午是体能状况最好的高峰期，此时正是做肌力运动好时机，
如练哑铃操、抗力球、弹力绳、伏地挺身、仰卧起坐等。
建议妳，不妨每周做3~4次20~40分钟的肌力训练。
这也能有效防止老化，雕塑身体线条，

...]]>女性减肥http://www.woman-care.com.cn/post/77.html#commenthttp://www.woman-care.com.cn/http://www.woman-care.com.cn/feed.asp?cmt=77http://www.woman-care.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=77&key=0fe10ab08个多消耗1/3热量的走路方法a@b.com (womancare)http://www.woman-care.com.cn/post/76.htmlWed, 04 Nov 2009 14:56:37 +0800http://www.woman-care.com.cn/post/76.html 

美国体重控制协会统计，75%成功的人都将健走加入他们的减重计画。
别以为走路谁不会？
懂得正确的技巧，花同样的时间就能让妳多消耗1/3的热量！


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]]>女性减肥http://www.woman-care.com.cn/post/45.html#commenthttp://www.woman-care.com.cn/http://www.woman-care.com.cn/feed.asp?cmt=45http://www.woman-care.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=45&key=ebe8b705正确的低糖瘦身法a@b.com (womancare)http://www.woman-care.com.cn/post/41.htmlSat, 12 Sep 2009 15:09:29 +0800http://www.woman-care.com.cn/post/41.html 

不管是糖果、冰淇淋、巧克力还是淀粉类食物。
那是因为糖类食物在人体中被分解成葡萄糖，
这会让我们的血糖升高。
接着胰脏便会反射性的分泌胰岛素来降低我们的血糖，
在分泌过程中，大量的胰岛素不仅会促进脂肪的囤积、使胆固醇升高，
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]]>女性减肥http://www.woman-care.com.cn/post/41.html#commenthttp://www.woman-care.com.cn/http://www.woman-care.com.cn/feed.asp?cmt=41http://www.woman-care.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=41&key=c90101d2女生减肥成功的致命伤a@b.com (womancare)http://www.woman-care.com.cn/post/40.htmlSat, 12 Sep 2009 15:02:04 +0800http://www.woman-care.com.cn/post/40.html 

女生减重为什么会输给男生？

别气别气！妳不可否认，和男生比较起来，
女生的确有些先天上的特质，
总会不知不觉阻碍了妳迈向减肥成功之路，
快把这些缺点毛病全都丢掉，
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]]>女性减肥http://www.woman-care.com.cn/post/40.html#commenthttp://www.woman-care.com.cn/http://www.woman-care.com.cn/feed.asp?cmt=40http://www.woman-care.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=40&key=7a6da044拒绝小腹该少吃4种食物a@b.com (womancare)http://www.woman-care.com.cn/post/39.htmlSat, 12 Sep 2009 14:58:27 +0800http://www.woman-care.com.cn/post/39.html 

虽然说没有任何1种食物或饮食控制，
可以直接对小腹产生瘦身的效果，
不过要是妳小心以下列举的食物，
再加上勤劳地做为妳准备的处方，
相信一定很快就能拥有完美的腹部啰！

...]]>女性减肥http://www.woman-care.com.cn/post/39.html#commenthttp://www.woman-care.com.cn/http://www.woman-care.com.cn/feed.asp?cmt=39http://www.woman-care.com.cn/cmd.asp?act=tb&id=39&key=57f7bec2