喝茶解决腹部肥胖危机

「台湾地区20至49岁成年民众体重认知与减重行为」报告中指出，
据统计，小腹、大腿、腰部、臀部是台湾女人依序最想瘦的地方。

想知道台湾有多少想减重的女人跟妳一样想瘦下半身吗？
答案是9/10.....
也就是说每10个想减重的女人，就有1位想瘦下半身。
以台湾2300万人口来算，约有100万左右的女人跟妳一样平常穿塑身裤、
看电视时做抬腿运动、睡觉前做空中脚踏车....。
这所有行为的终极目的，只为了让自己的下半身，看起来更轻盈苗条！

下半身肥胖是真的会影响妳的健康！
有越来越多的专家指出，中广型肥胖的人罹患疾病的比率较高，寿命也都较短。
在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病「代谢症候群」，
也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。
「代谢症候群」是1种统称，

包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，
这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%，远超过第1名的癌症！

日前发表的「长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响」，
就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。
研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，
促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，
刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，

因而会影响人体内的脂肪量。

研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），
身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。
而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。
尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，

体脂肪比例上减少约20%，
腹部脂肪减少约2.1%；

女性更显著..分别下降达30%及5%。